Prendersi cura del proprio corpo significa anche concentrarsi su aspetti che spesso vengono trascurati, come la salute del pavimento pelvico. Questo gruppo muscolare gioca un ruolo cruciale nel sostenere organi…

Se siete alla ricerca di una fonte autorevole e una voce affidabile nel campo degli integratori e della scienza della nutrizione, allora chi scrive potrebbe avere un consiglio da darvi….

Siete proprietari di uno studio medico da poco e non siete sicuri come poter raggiungere al meglio la vostra potenziale clientela? Avete intenzione di iniziare un’attività in privato come nutrizionista,…

Tutti saranno d’accordo nel dire che una buona salute deriva non secondariamente da una buona forma fisica, anzi, essere sani a livello di dieta ed attività motoria permette nella quasi…

Nonostante l’utilità della maggior parte degli integratori sul mercato non sia ancora stata comprovata e approvata da nessun ente autorevole, alcuni tipi di integratori naturali sono comunque indicati e suggeriti…

  Siete degli sportivi? Passate i weekend tra sport estremi e pazze avventure? O semplicemente siete degli amatori di qualche sport particolare e pensate che il vostro corpo possa dare…

Le maschere per il viso che vi verranno proposte sono semplici ricette cosmetiche del tutto naturali. Si possono realizzare comodamente a casa: sono veloci, semplici e economiche. Gli ingredienti base…

  Sembra quasi che la frutta esotica ci seduca… Saranno i colori accesi della frutta, la loro forma o il loro sapore  curioso? Sperimentare con la frutta esotica è possibilissimo!…

Il freddo va a braccetto con la tosse, un disturbo  che avviene alle vie respiratorie. Due tipi di tosse colpiscono durante i periodi più freddi la tosse secca e quella…

Durante la stagione fredda il nostro corpo ha bisogno di essere protetto dagli agenti atmosferici. Il freddo insistente, il vento forte e le basse temperature possono portare la nostra pelle…